- spezielles Training zur Gewichtsreduzierung
- Muskelaufbau / Straffung
- präventives Gesundheitstraining
- Personaltraining (Ort u. Zeit frei wählbar)
- Fitnesstraining (im Studio oder einem Ort ihrer Wahl)
- Kräftigung der Muskulatur mit dem Thera-Band
- Ernährungsberatung / Planerstellung
- Laktatdiagnostik / Trainingsplanerstellung

Massagen

- Klassische Massage,
- Sportmassage,
- Schröpfmassage
- Triggerpunktmassag
- Guasha-Massage